Quantité imprécise, c'est un ordre de grandeur, avant tout, goûter ce que vous faites!
Cuire le chou-fleur Ă l'eau ou Ă la vapeur
Dans un récipient haut et étroit:
Par portion
Céréales | 0g | |
LĂ©gumineuses | 0g | |
LĂ©gumes | 45g | |
Autre | 10g |